Acompaña el sueño de tu bebé con amor y vive momentos de descanso y plenitud en familia
Aquí comienza tu descanso.
¿Te imaginas noches tranquilas y de descanso para ti y tu bebé?
En este momento esto puede parecer lejano o puedes creer que va a ser difícil.
En medio del agotamiento y las noches sin descanso, es normal sentir que la tranquilidad es algo lejano e imposible de alcanzar.
En resumen...
Buscas en tu vida familiar la oportunidad de volver a dormir plenamente junto a tu bebé, enseñarle a descansar con amor y cuidado, y encontrar la tranquilidad y felicidad en cada momento de su desarrollo.
Aunque pueda parecer un objetivo desafiante en este momento, es posible crear una nueva dinámica de sueño en tu hogar.
Puedes ser esa guía amorosa que enseña a su bebé a dormir con cariño,
permitiendo así el descanso reparador en familia.
Disfrutar de cada etapa de crecimiento de tu pequeño se vuelve una experiencia de alegría y bienestar.
Puede ser que te identifiques con alguna de estas situaciones
Deseas recuperar la vitalidad y energía perdida,
pero la falta de sueño no te permite desenvolverte al 100%, afectando tu bienestar y capacidad para disfrutar plenamente de cada día y de tu maternidad.
Deseas ver a tu bebé descansar plena y serenamente,
asegurando su bienestar y salud, pero quizás te sientes abrumada, sin saber por dónde empezar para establecer hábitos de sueño saludables.
Quieres encontrar momentos de paz en tu hogar,
pero a veces la falta de claridad debido a la deprivación de sueño puede afectar tu humor y complicar las dinámicas familiares, creando desafíos diarios.
¿Deseas recuperar el descanso y disfrutar plenamente la maternidad con tu bebé?
Aunque pueda parecer difícil ahora, tienes el poder de crear una rutina donde todos en casa descansen.
Imagina noches tranquilas
y momentos de conexión con tu pequeño, sin preocupaciones.
Piénsalo, siempre hay una solución
si te das tiempo para convertirte en la mamá que deseas ser: una guía amorosa para enseñar a tu bebé a dormir con tranquilidad.
Déjame ser tu aliada
en este camino hacia noches de sueño reparador y momentos de plenitud con tu bebé.
¿Y si juntas avanzamos con confianza hacia noches tranquilas y el descanso que mereces?
Con estrategias, claridad, un enfoque amoroso y acompañado, notarás que la frustración disminuye y tu confianza interna aumenta para tener esas noches de sueño reparador y el descanso anhelado para tu familia.
Me encantaría ayudarte a entender el sueño de tu bebé y resolver todas tus inquietudes.
Guiarte paso a paso
en las acciones amorosas y acompañadas para mejorar el descanso de tu bebé y toda la familia.
Brindarte seguridad y confianza
en las decisiones que tomas para el sueño de tu bebé.
Construir un amor profundo hacia ti misma,
el bienestar de tu bebé y tus prioridades familiares.
Recupera el descanso y establece hábitos de sueño saludables para tu bebé, experimentando una transformación personal y familiar.
Al decidir empezar hoy, te diriges hacia un bienestar renovado y una conexión más profunda con tu bebé.
¿Te entusiasma la idea?
Conoce cómo puedo ayudarte
Soy María José, asesora de sueño infantil y guía para mamás que buscan restablecer el descanso, equilibrio y bienestar en casa.
He elegido este camino para ayudarte a obtener la seguridad, claridad y confianza que necesitas para lograr el sueño saludable de tu bebé y la tranquilidad de toda la familia.
Mi método se centra en desarrollar hábitos de sueño saludables para tu bebé desde un enfoque amoroso, contenido y acompañado:
BUENOS HÁBITOS DE SUEÑO +AMOR + DESCANSO
SABER MÁS DE MI HISTORIAEsto es lo que dicen algunas familias sobre mi programa:
MERCE MUVE
“Sin duda marcó un antes y después en nuestra rutina familiar, humor, descanso, etc.”
ANTES:
Mi bebé no podía dormir en una siesta más de 30 minutos, tenía múltiples despertares nocturnos, ni mucho menos sabía dormir de manera independiente.
AHORA:
Hace siestas largas, tenemos horarios
SANDRA BANANA BIRD
“Hemos aprendido la importancia que tiene el sueño, pudimos lograr de una manera amorosa enseñar a nuestro bebé a dormir de manera independiente.”
El entrenamiento de sueño ha sido una de las cosas más benéficas para nuestra familia y para el sueño de nuestro bebe, hemos aprendido la importancia que tiene el sueño, pudimos lograr de una manera amorosa enseñar a nuestro bebé a dormir de manera independiente, logramos un acomodo en sus horarios, rutinas establecidas, tiempos prolongados en sus siestas y lo que más amamos es que pudimos dormir en las noches!
¡El acompañamiento que nos da Marijo es muy lindo y atento, nos hace comprender lo que pasa nuestro bebé y eso hace más fácil el proceso!
BRENDA ARELLANO
“Descansa aproximadamente 11 horas continuas por la noche y toma sus siestas en horario de manera predecible, independiente."
ANTES:
Totalmente dependiente de contacto con mamá y el pecho tanto para siestas como para toda la noche, despertares continuos, dormía muy tarde, casi a las 11pm, dormía en cama con mi esposo y conmigo.
DESPUÉS:
Mi niña duerme segura y cómoda dentro de su cuna en su recamara, descansa aproximadamente 11 horas continuas por la noche y toma sus siestas en horario de manera predecible, independiente y con duración razonablemente buena (seguimos mejorando), mi esposo y yo dormimos sin temor a que la bebe se caiga o enrede en las cobijas, cómodos y con mucha mejor calidad de sueño, literal, ¡es un sueño!
LILIANA HERREJÓN
"La vida nos cambió totalmente después del entrenamiento, ahora Alan duerme toda la noche, esto también nos ayudó con nuestro estado de ánimo y también el de nuestro bebé.”
ANTES:
Mi esposo y yo teníamos depresión debido al agotamiento que teníamos por la falta de sueño y la alta demanda de nuestro bebé.
DESPUÉS:
La vida nos cambió totalmente después del entrenamiento, ahora Alan duerme toda la noche en su cuna, el solito se acomoda para dormir y la duración de sus siestas mejoró bastante.
Esto también nos ayudó con nuestro estado de ánimo y también el de nuestro bebé, a pesar de que siempre ha sido un niño que siempre está feliz, su estado de ánimo incluso mejoró bastante al igual que el nuestro.
Estamos muy agradecidos con Marijo con su ayuda y paciencia para que lográramos el sueño de que nuestro bebé durmiera por sí mismo toda la noche.
Empieza aquí, mi regalo para ti:
Cómo Transformar el Sueño de tu Bebé y Recuperar tu Descanso sin dejar a tu bebé llorar.
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